NoEgo – WeGo
and
The Opponent is Oneself
Photo: Wim Hof with the Kenya Garden of Eden Project, July 2018,
WHM-Blog
Beaucoup de gens se plaignent du « système » dans lequel nous vivons aujourd’hui, beaucoup de gens blâment ce système pour de nombreux échecs, beaucoup de gens ne sont pas satisfaits de beaucoup de choses….
Si un homme vous dit que vous êtes vous-même le problème, qu’il faut trois choses pour résoudre ce problème et pas plus, et que le temps nécessaire est de 20 minutes à quatre jours et pas plus, alors, au moins, votre première réaction sera probablement : f’ off bull-shitter… !
Ce Wim Hof, ce Girafe-Héros par excellence, apparaît comme facile, modeste et détendu alors que ce qu’il a fait et fait est difficile, révolutionnaire et inédit.
L’histoire de sa vie est en effet faite de modestie, de travail acharné, de singularité, de tragique, de détermination et d’accomplissement ; elle est fascinante et exceptionnelle. Des détails que l’on retrouve dans son dernier livre, La méthode Wim Hof, qui est un appel, un appel à l’action autant qu’une autobiographie et même une introduction détaillée à la méthode qu’il a mise au point.
Le fil rouge de la vie de Wim a été l’amour de la nature – en particulier et dans son sens le plus large – et une profonde curiosité pour ses dimensions multiples et mystérieuses. Cela l’a distingué dès son plus jeune âge. Il est même devenu végétarien dès l’âge de treize ans, tout en commençant à se lever à 3h30 du matin pour livrer les journaux sur son vieux vélo, dans le vent et le temps, sous la pluie et la neige, par monts et par vaux ; la famille était pauvre, mais Wim s’en moquait. Cet exercice matinal a duré cinq ans et l’atmosphère qui régnait au lever du jour ou juste avant, avec personne autour à part les oiseaux qui s’éveillaient, a renforcé l’amour du garçon pour la nature – tandis que l’exercice de pédalage chaque matin l’a rendu plus fort que les cyclistes professionnels, même à cette époque.
Et puis, bien sûr, il y a eu la fascination pour le froid, déjà présente chez les tout-petits. C’est ainsi qu’à l’adolescence, il a commencé à plonger dans l’eau glacée du parc près de chez lui pendant l’hiver. Le froid l’a fait haleter – et le halètement lui a fait prendre conscience de sa respiration – oui, et il s’est mis à harmoniser les deux. Et comment y parvenir ? En contrôlant ses frissons grâce à une respiration contrôlée – et comment fait-on cela ? En concentrant son esprit. – Ce sont là les trois piliers d’un examen systématique de la nature et de l’esprit, du monde et de nous en son sein, pour le jeune homme : Froid, respiration, concentration de l’esprit = méditation.
Le garçon s’est rendu compte qu’en acceptant le froid et en régulant sa respiration, non seulement son corps s’adaptait d’une certaine manière au froid, mais l’intensité de l’effort de contrôle de son esprit provoquait une chaleur intérieure si forte qu’elle compensait le froid glacial de l’extérieur. Cette prise de conscience, que l’esprit pouvait en quelque sorte faire en sorte que le corps s’adapte à ce qui, de l’extérieur, semblait totalement inadaptable, a intensifié la curiosité de Wim qui a commencé à lire et à apprendre tout ce qui lui tombait sous la main : les Védas, Milarepa, Gurdjeff, Aurobindo…… Il pratique le yoga pendant des heures, jour et nuit. …. Et il a continué à aller dans le froid. Et il s’est rendu compte qu’il pouvait faire du froid, cette « Force Noble », son maître et son ami. Et cela lui a permis de faire des découvertes extraordinaires : la pratique qu’il avait développée lui permettait de faire tout ce qui est essentiel pour une vie forte, saine et heureuse : immunité contre la maladie, équilibre émotionnel, confiance et courage pour s’attaquer aux fêtes athlétiques les plus difficiles et les plus inouïes dans la glace glacée…..
Jusqu’ici tout va bien, c’est stupéfiant, époustouflant…. Mais qu’est-ce qui rend Wim vraiment génial ? C’est son amour de TOUS, plus que de lui-même, et sa détermination à apporter la méthode à tous et à chacun. Pour y parvenir dans notre monde matérialiste néo-scientifique, il a dû apporter la preuve scientifique de ses deux principales affirmations, à savoir
- Qu’il peut contrôler son système immunitaire et hormonal à volonté et ainsi déclencher des réactions corporelles jusqu’alors considérées comme inaccessibles à l’esprit conscient, ce qui lui permet de vaincre les maladies chroniques ainsi que certaines affections aiguës ;
- Que n’importe qui peut reproduire ce qu’il fait en l’espace de quelques semaines s’il suit la méthode.
Et c’est exactement ce qu’il fait depuis plus d’une décennie : il se fait le nouveau cobaye des tests scientifiques et fournit les preuves scientifiques de la validité de ses affirmations. – L’histoire de la médecine moderne doit être réécrite sur la base des résultats expérimentaux obtenus. La communauté scientifique ne peut qu’accepter les articles décrivant les résultats dans les revues médicales les plus réputées. La majorité n’en tire pas (encore ?) les conséquences avec enthousiasme – ce n’est pas étonnant, avec ces expériences, un nouveau paradigme est en train de se mettre en place – et s’il gagne du terrain, ce sera la fin de certaines choses connues sous le nom de BIG dans la société consumériste actuelle…..
Pour ceux qui souhaitent poursuivre leur lecture, nous citons une page de la fin de l’autobiographie de Wim WHM sous le lien suivant.
Bâle, mars 2021, KTAP